每到年底，都会上映各大影片，相信有不少你喜欢看的，或者是期待已久的，张艺谋执导的《一秒钟》获得了很好的成绩，《如果声音不记得》也获得了很好的口碑，该片中左小青的演技可圈可点，尤其是深情演唱的片段，实在是让人泪目。左小青也凭借着这个角色，获得了观众的好评。
左小青是位有实力的演员，她能塑造比较饱满的人物形象，演出真情实感，让观众一起动容。其实，左小青是体操冠军转行当演员，被姜文青睐，被胡军夸赞，还嫁给一位大20岁富商令人羡慕。
左小青很小的时候，就加入了业余体操队，之后因为优秀的成绩，就加入了国家体操队，为了保持身材和体重，左小青经历了严格的训练，也锻炼了自制力，她成为了一位艺术体操队员，多次获得国内比赛冠军。在1993年退役，当时她已经16岁了。之后跟随着父亲的朋友去片场玩耍，姜文邀请她客串《阳光灿烂的日子》，出演走起路有点八字脚的姑娘，这是她第一次接触影视行业。在1995年的时候，考入了北京电影学院表演系，毕业后在湖南台担任《娱乐急先锋》主播。
左小青在综艺节目中多次展示体操表演，水平依然在线，能看出来她一直也有锻炼，才能再拾起来的时候不生疏。左小青在毕业后，在片场客串角色打磨演技。之后出演的影视剧作品变多，她也渐渐被大家熟知，人气也随之提高。她出演最为惊艳的角色就是“雅风”，是《名捕震关东》中的角色，该剧由范冰冰、吴奇隆等出演，左小青饰演的是四大名捕之一。
在2010年，左小青的事业正发展向好，她却嫁给了大自己20岁的富商，她曾在采访中提到，是因为对方成熟稳重，能给自己安全感。她无视年龄差距，认为婚姻大事必须要认真考虑，其性格和对婚姻的态度，也是要了解清楚。婚后的左小青家庭幸福，还有了一双儿女，真是太让人羡慕了。
左小青为了能演好角色，就不断地琢磨、练习，胡军曾提到他对左小青的第一印象，就是刻苦又能吃苦。虽然有遭受过质疑，但她没有轻易放弃，多次向有经验的前辈请教，有了这样的态度，才让她的发展越来越好。