7月28日，主持人朱军的妻子谭梅在社交平台上更新了一则动态，晒出了为孩子们录制的教学视频，并表示自己需要更加努力。
谭梅当天身穿黑白V领上衣，将头发全都扎在脑后，露出完整的五官，打扮得很显年轻。然而录音室中灯光比较昏暗，因此显得她皮肤特别黑，妆容看起来还是很精致的，在同龄人中，这样的状态已经算很好的了。
她脖子上戴着一款很贵气的项链，手指上的钻戒在灯光下闪闪发亮，特别耀眼。首饰不仅可以让她更漂亮，还瞬间提升她的整体气质。只不过在抬头的时候，她的额头纹却特别严重，因此老态很明显。
但谭梅毕竟是年过半百的人了，50岁能有这样的精气神很难得。网友们在看到这段视频后，纷纷夸赞她气质好，既漂亮又知性。也有人调侃：“谭老师朗诵时都在跳舞。”
谭梅是一位优秀的舞蹈家，曾多年从事舞蹈教学工作，近年来还自己开班教学，始终保持着良好的气质和身材。她和朱军结婚后，两人感情也特别稳定，一家人其乐融融。
最近谭梅晒出自己和好友在一起的视频，两人都很有贵妇的感觉，颜值非常高。但她的好状态绝非是天生的，而是靠着后天努力坚持跳舞，才保持着优雅的姿态。
谭梅是一个很优秀的舞蹈老师，祝愿她和朱军越来越幸福，也相信她会一直保持好状态的。