最近热播的《中餐厅5》也是有着不少网友观看着，黄晓明和龚俊，丁真等人参加，也是让这个综艺的热度更加高。众所周知，《中餐厅》是一个做饭节目，这可苦了我们的晓明店长，因为是个易胖体质，连吃都不敢多吃。其中有一个黄晓明吃面只吃一根的事也是惹来网友的心疼，那为什么黄晓明吃面只吃一根呢。让我们来看看是什么原因呢。
黄晓明在综艺吃面吃一根
(1)丁真看呆
在综艺《中餐厅5》中，黄晓明等人在吃面，一开始的黄晓明是不吃的，但看到大家吃的那么香，也是跃跃欲试吃。但他只是小心翼翼的吃了一根，随后就面说给丁真吃，丁真也是看黄晓明吃一根面的操作看呆了。
（2）吃一根的原因
主要的还是因为黄晓明很容易胖，也就是大家口中所说的，易胖体质，所以他在每一次吃东西前他都会十分的小心翼翼的，生怕吃多了，就发胖，就不能够以好看的形象去拍摄出好多作品。
（3）被说油腻
黄晓明在之前的《中餐厅》里，因为各种的霸总发言而频频上了热搜，也被很多网友们扒出了他以前演过的一些的霸主影视作品。也是被很多人嘲笑着。很多人也开始质疑他的演技之类的。
虽然他的演技时好时坏的，但黄晓明对待演戏的认真的态度，在圈中也算得上好了。
黄晓明的演技
（1）演技
黄晓明演过的作品有一些都被说过油，但剧本也是有着一定问题的，黄晓明也不怎么会选择适合自己的剧本。但他早期在《合伙人》里，他刻画的是一个自卑的学霸，他把角色成冬青的内心世界刻画得淋漓尽致。因为自卑他不敢和喜欢的女孩表白，不敢开口要补习费，也不会挽留住心爱的人，再到后面时，变成一个心胸开阔，敢于自嘲，有担当的校长。
在这个角色的整一个改编，黄晓明是刻画的很好的。看完这部影片后，很多人也是纷纷说他的演技变好了，但我只是感叹黄晓明终于接了个好的剧本。
黄晓明在对待演戏的态度
（1）暴瘦
黄晓明在之后也是参演了《鬓边不是海棠红》，他在里面和另一个主演，尹正。因为剧情需要，他俩人的戏很多都是吃吃吃。那时候的黄晓明也是胖了不少。虽然胖了不少，但黄晓明也成功地将程凤台，把十分饱满的人物形象，完美地呈现了出来。细腻的表情变化，也让黄晓明摆脱了以往“油腻大叔”的固有印象。每个演员都有自己的风格形象，喜不喜欢全由自己决定，喜欢你就看，不喜欢你就不看，也没必要黑他，吐槽他。
通过黄晓明瘦身对比前后来看，他虽然瘦了，但脸上的皮肤没出现松弛情况，下颌角的轮廓也比之前更加明显，看起来也确实是有翩翩公子的感觉
在这部剧拍摄完后，他就开始减肥，在之后他也是暴瘦下来二十多斤整个人都要瘦脱相了，粉丝们也是纷纷为他担心。在后面和尹正见面时，尹正问他，为什么瘦了那么多啊。黄晓明有些的回答让人有些心酸，他说要拍戏了。当演员也是需要着很大的毅力。看到想吃的吃不了，自己喜欢吃的也不能吃。除了毅力还需要着强大的自律，不然在减肥的过程也会忍不住吃的。黄晓明为了角色狂减肥，这谁看了不得说一句，好拼一人。
（2）自律
黄晓明的自律也不是吹的，能为了拍戏，在吃饭的时候就吃一点。他为了在接下来的新剧中，也学着女明星一样只吃一根。很多人的也觉得黄晓明太夸张了，但事实黄晓明是真的没夸张。明星是易胖体质就真的太难受了，有一些体质就是喝水都会长胖，更何况是吃面呢。黄晓明也是很清楚这一点的，所以他也是很自律了。黄晓明在当演员的事上的态度也是被很多人知道了。最重要的作为男演员如果不好好的保持身材的话，就会被很多题材给淘汰掉，黄晓明能够有这种保持身材也是很好的，毕竟他也知道大家也不喜欢看油腻大叔。对于黄晓明来说，为了新剧减重暴瘦多斤，也不建议大家相仿的，但值得大家借鉴是，黄晓明这种坚持不懈的精神。
（3)黄晓明的表示
黄晓明说：其实很多明星他们减肥是非常的克制饮食。导致身体营养不均衡出现了问题。所以这样的减肥方法是不对的。这是因为在减肥的过程当中吃的东西比较少，而且也有可能会通过节食的方式，所以这样的话就会破坏消化系统，也会影响人体健康。
看完黄晓明自律的减肥行为，也是为大家得出来几个总结
（1）黄晓明的敬业精神,，他也是算得上瘦身的典例了。对自己有着严格的饮食要求，为了塑造角色真的也是付出了太多，有时候会因为角色的需要，暴瘦或者增肥，黄晓明也是特别的敬业了。
（2）在这里也能够看出黄晓明还是非常的自律，吃一根面的行为也是一般人很难做到的。演员为角色是真的付出了很多。看到黄晓明这个行为，也很是让人十分心疼。在这里说一下，即使要减肥，也要好好的吃饭。不要过度节食，不然身体很容易生病的。
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