相信看过《超级女声》的小伙伴，对于江映蓉非常的熟悉，江映蓉凭借着自己独特的嗓音在中国歌坛让他有一席之地，无论是在娱乐圈还是演唱界，新人就像春天的花一样，一波一波地盛开，江映蓉在歌唱界的优势逐渐失去，被人们淡忘这一望就是10年之久。
在前一段时间非常火爆的综艺节目《乘风破浪的姐姐》江映蓉也参加了，但是有很多网友和观众，一时间内竟然没有认出来，江映蓉似乎变了模样，身材变得前凸后翘，虽然皮肤还是黑黑的，但是却一点都不失性感火辣，整个人由内而外散发着一种自信心和阳光的状态。
江映蓉在节目当中又唱又跳，可以说是非常多才多艺了，江映蓉在唱歌方面非常难受，就连跳舞也充满着一股自信心，而在一次跳舞当中，很多观众和网友关注到姜瑛龙的大腿，甚至江映蓉的大腿，还登上了热搜，而且江映蓉还发文进行回应。
江映蓉将短裤拉到了上面，用皮尺测量了自己的大腿，大腿的围度有57厘米，她还比较心虚的说，这样的围度在女生堆里算什么水平？虽然江映蓉这样的大腿围度比较粗，但是她他身上却没有表现出违和感，因为并不是肥肉，而是特别结实的肌肉，江映蓉虽然说腰部和臀部比较有肥肉感，但是她的身材却整体比较均匀，江映蓉的体重130斤，具有非常棒的欧美风性感身材。
其实江映蓉在最开始自己的身材并没有这样好，而是特别的油腻，身材可以用4个字表示，那就是走样变形，或许正是因为自己的身材不堪，所以才会被人们逐渐遗忘，但是江映蓉给自己制定了为期4个月的健身计划，大家不妨一起来欣赏一下。
健身第1个月并没有看出太多明显的变化，身材依旧是特别圆润
健身第2个月可以非常明显的看出要比第1个月的身材更加的纤细一些
健身第3个月可以非常清楚的看出马甲线的存在
健身第4个月，效果特别的明显，之前臀部的肥肉和腿部的肥肉逐渐变瘦，开始出现了翘臀和漫画腿，很多网友称这样的好身材，真的是垂涎不止
现在娱乐圈当中很多女明星都是皮肤白皙，身材也比较纤细，这样的身材看多了，给人们带来很大的视觉疲劳，江映蓉是娱乐圈中的一股清流前凸后翘，丰满的身材再搭配上小麦的肤色，对于他自身有着非常高的辨识度，再加上自己有很高的特点，相信通过这次付出再此吸引大众的关注。